『助眠丸』㊙️失眠入睡困難多夢驚醒再睡困難必看

我的媽媽患有焦慮症，吃安眠藥才能睡覺的這個習慣有7,8年左右了，而且每晚只要起夜了就難以入睡，每天的睡眠時間只有4.5個小時，且質量不高，每天白天都感覺昏頭腦漲的。
這樣的情況導致我媽媽這幾年老態了許多，白頭髮也是多的讓人心疼。
所以我就找了老中醫開了一個方子，自己再做調整。
給媽媽吃了大概有3個月了，媽媽給我總結的就是，吃了丸子大概1個小時左右就有很強烈的睡覺感覺，並且晚上睡得特別安穩，起夜就沒有了，
最後才研究出了這個安睡助眠丸，希望這個方子能幫助到睡眠不好的人。








如果配方或者做法有什麼不瞭解的
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五紅丸：

用料  

『助眠丸』㊙️失眠入睡困難多夢驚醒再睡困難必看的做法  

1. 酸棗仁倒入鐵鍋小火炒至熟透，千萬不要炒糊了，可以在藥店買到，300塊以下的酸棗仁就不要購買了，怕有些人以次充好，毫無藥用價值，我是通過熟人購買的，所以效果很不錯！

2. 桑葚幹表面有很多灰塵和蟲卵所以我洗了一遍，用水把蟲卵和灰塵洗淨以後把水控幹，然後用烘乾機烘大概7-8個小時至水分完全消失。桑葚幹藥店也能買到，為了衞生吃起來放心一點，所以我再洗了一遍。嘿嘿，吃的東西還是乾淨一點好！

3. 酸棗仁用藥品粉碎機打成粉

4. 酸棗仁打成粉末以後，全部倒出，在藥品粉碎機裏面加入少量的桑葚乾和少量的酸棗仁粉一起打磨，記住一定要兩個一起加，不然桑葚幹打不細膩，口感吃起來就不好了。就這樣慢慢的加進去打細以後再倒出來，然後又加進去繼續打，重複這樣的步驟！

5. 九蒸九曬黑芝麻也打成粉

6. 三種粉末混合攪拌均勻

7. 待全部都打成粉末狀以後，就是煉蜜了
   製作中藥蜜丸所用的蜂蜜必須煉製以後才能使用
   其目的就是去除其中的雜質，蒸發部分水分，破壞酵素，增強粘合力。
   把適量的蜂蜜倒入不粘鍋中，用小火慢慢熬製，待熬到蜂蜜開始黏稠並冒均勻的小泡泡時就可以了
   千萬要掌握好火候和時間，沒有熬好丸子不能成團，熬過了丸子會發硬
   這一步特別重要！
   這一步特別重要！
   這一步特別重要！

8. 這一步就是把藥粉末和蜂蜜調勻，然後戴上一次性PVC手套開始揉，多揉幾次，至藥團有光澤！小心燙手哦，哈哈哈

9. 然後就開始搓丸子啦，每一個丸子都要過一下稱，我的是10g一個，搓丸子速度要快哦，不然冷了就搓不動了，哈哈哈

10. 搓完了丸子就是包裝啦，第一層就是包糯米紙，第二層就是錫箔紙。

11. 包裝好了

12. 找個乾淨的瓶子裝好就可以啦👌

13. 對於方子和步驟不懂的➕👆

小貼士

如果對於步驟或者配方不懂的

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