全麥豆腐包
菜譜2.75W
這是一款加了全麥粉的包子,看起來像是長了髒東西,吃起來卻和普通麪粉沒有區別,但是健康呀😋
用料
麪糰 | |
全麥粉 | 100克 |
普通麪粉 | 100克 |
低筋麪粉 | 50克 |
水 | 130克 |
乾酵母 | 3克 |
餡料 | |
豆腐 | 200克 |
夾心肉 | 100克 |
葱 | 若干 |
大蒜 | 若干 |
紅辣椒 | 1根 |
鹽 | |
料酒 | |
醬油 | |
茶油 | |
糖 |
全麥豆腐包的做法
準備好大蒜,青葱
大蒜切末,葱切末,小辣椒切段
分一部分大蒜末和葱末和小辣椒用開水泡一碗水
開始揉麪吧,揉好了蓋好保鮮膜放温暖處發酵。忘拍照了😓
肉糜加酒、醬油、鹽、糖攪拌好,放冰箱待用
豆腐切塊用鹽水焯一下,瀝乾,和肉糜炒透,把醬油酒鹽炒進去。大蒜末葱末都炒進去。香!
小貼士
加了全麥粉的包子口感上和普通麪粉做的沒有很大區別,但是用了全麥粉健康,另外我做包子喜歡放一些低粉,口感更軟更鬆。
-
娃娃菜油豆腐煲的做法和圖解,娃娃菜油豆腐煲怎麼做更好吃
用料娃娃菜2顆(小)油豆腐75克蠔油1勺生抽2勺娃娃菜油豆腐煲的做法水煮開,娃娃菜和油豆腐放進去煮加調料,出鍋...
-
武功祕籍——貝太廚房1的烹飪做法,大廚教你詳細做法
家裏斷離舍扔東西。把它們全拍成電子檔不就可以都丟了嗎?我怎麼那麼聰明😎😆武林祕籍在此,有興趣的夥伴也能跟着做起來。一張圖一個菜譜。本文共13道菜用料吃貨的心❤武功祕籍——貝太廚房1的做法八公山豆腐煲績溪炒粉絲乾燒臭鱖魚筍衣燜雞蒜燒馬鞍膳桃膠燒肉火...
-
減脂菜涼拌西藍花的做法和圖解,減脂菜涼拌西藍花怎麼做更好吃
用料西藍花1顆蒜生抽鹽醋香油美人椒1根白芝麻減脂菜涼拌西藍花的做法西藍花洗淨,加鹽加油煮一下,加油可以保持西藍花顏色好看,美人椒切圈,蒜切末過下涼水,加蒜末,美人椒,香油醋白芝麻拌勻低脂美味飽腹...
-
番茄土豆牛骨湯的做法和圖解,番茄土豆牛骨湯怎麼做更好吃
第一次用牛骨煲湯,當時煲了後不知放啥進去搭配,最後看看冰箱發現有西紅柿,陽台還有很多小土豆,想幹脆就一鍋來吧,哈哈!用料牛骨1根西紅柿2個土豆2個料酒適量八角1個姜5-6片糖2小勺鹽適量番茄土豆牛骨湯的做法番茄土豆滾刀切,按自己喜歡的想咋切就咋切哈!放一邊備用。一...