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青椒炒腰花(附腰子處理教程)

家常菜2.93W
青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖

用料  

豬腰 1個
青椒 2個
若干片
大蒜 5瓣
葱絲 適量
適量
辣椒 適量
豆瓣醬 1勺
生抽 1勺
老抽 3滴
蠔油 1勺
五香粉 半勺
白胡椒 1勺

青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法  

  1. 買回的腰子洗乾淨,切成兩半。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第2張
  2. 撕去腰子外的薄膜。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第3張
  3. 用剪刀(刀功好的人就用刀吧😂)除去腰子內的深紅色部分和白色筋膜。(‼️這一步非常重要哦,腰子不被大多數人接受的原因是味太大且不乾淨,而除去這一部分會大大減少這種問題)。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第4張
  4. 處理好的腰子清洗乾淨,加入薑片、葱段、料酒攪拌醃製。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第5張
  5. 利用醃製的時間準備材料:薑片、蒜、幹辣椒段、葱絲。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第6張
  6. 兩個青椒洗乾淨切段。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第7張
  7. 鍋中加入適量水燒開倒入醃製的腰花,等水再開撈出備用。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第8張
  8. 大火🔥熱鍋倒油,油七分熱加入一勺豆瓣醬翻炒。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第9張
  9. 加入準備好的備料(辣椒段、蒜塊、葱段、薑片)。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第10張
  10. 翻炒出香味。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第11張
  11. 倒入青椒,翻啊翻。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第12張
  12. 改小火🔥倒入一勺蠔油。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第13張
  13. 一勺生抽。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第14張
  14. 幾滴老抽。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第15張
  15. 一勺白胡椒粉、半勺十三香翻炒。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第16張
  16. 改大火🔥倒入焯過的腰花翻炒。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第17張
  17. 加入適量食鹽(豆瓣醬和調料已經含鹽,少量添加哦)。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第18張
  18. 倒入一勺料酒,翻炒揮發出鍋。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第19張
  19. 哈哈,定粧照。

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第20張
  20. 加上一碗米再來點肥宅快樂水,生活美滋滋,嗯!

    青椒炒腰花(附腰子處理教程)的做法步驟圖 第21張