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寶寶輔食之肥牛蟹棒飯

快手菜2.95W
寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖

一歲半的兒子去店吃了肥牛飯特別喜歡 就在家做 調料少 健康 還好吃
肥牛蟹棒飯,是一道寶寶快手菜,全程米飯的功夫完成了,不到半小時。所以,第一步,蒸米飯。後續看步驟。

用料  

肥牛 3個小卷
蟹棒 3根
洋葱 半個
白米飯 一碗
蠔油 兩勺
1克
生抽 1勺
黑胡椒 研磨瓶轉兩三下即可,沒有也無妨
黑芝麻 適量(用來裝飾米飯)
澱粉 兩勺
1釐米
兩片

寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法  

  1. 首先,準備一切食材之前,米飯開蒸。然後將肥牛和蟹棒放入沸水中煮熟,大概五分鐘不到。撈出,將肥牛卷打開平鋪在案板上,蟹棒也打開平鋪,將二者切成一平方釐米的小片,放好備用。洋葱拿一半,切小粒,如圖,葱少量。調水澱粉,混合生抽、蠔油、鹽、(三歲寶寶不宜吃糖所以不加)、澱粉,黑胡椒,適量水,攪拌好,一切準備就緒。

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第2張
  2. 少量油

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第3張
  3. 將洋葱和葱、薑片倒入,中火翻炒,大火也可。全程中火,後不贅述

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第4張
  4. 炒至顏色變成如圖

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第5張
  5. 煮肥牛蟹棒的水

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第6張
  6. 將肥牛水加入,蟹棒還有肥牛,水沒過食材。攪拌均勻

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第7張
  7. 加入水澱粉,攪拌翻炒一分鐘出鍋。

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第8張
  8. 肥牛出鍋後,米飯還沒好。完美。

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第9張
  9. 米飯盛出,灑芝麻。澆入肥牛,擺盤。

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第10張
  10. 如果想做給大兒童和成人吃,全部步驟食材一樣,就是肥牛和洋葱均不用切碎。如圖,成人可多加黑胡椒,很美味

    寶寶輔食之肥牛蟹棒飯的做法步驟圖 第11張
標籤:輔食 肥牛 寶寶