美味佳餚館減脂中式披薩(減脂)
披薩1.78W
早餐必須吃碳水，不然消耗的就是肌肉。在七點和九點之間吃完，一天都消耗完了，所以不用擔心。
用料
| 鹽 | 適量 |
| 雞蛋 | 四個 |
| 饃饃 | 一個 |
| 青柿椒 | 半個 |
減脂中式披薩(減脂)的做法
鍋內放油小火
![減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第2張]( "減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第2張")
放入切小塊兒的饃饃
![減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第3張]( "減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第3張")
放入切小塊兒的柿椒和香腸
![減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第4張]( "減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第4張")
雞蛋放入鹽和一點點料酒（料酒可以祛除雞蛋的腥味）打散。用漏勺過濾倒入鍋內（用漏勺倒入可以更均勻）。全程小火蓋蓋兒。
![減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第5張]( "減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第5張")
成了！
![減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第6張]( "減脂中式披薩(減脂)的做法步驟圖 第6張")
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孩子們最愛吃，自己多做點放冰箱裏，拿出來擺上配料，30分鐘就能搞定用料麪粉300克油21克糖21克鹽3克酵母粉3克水或奶180克自用披薩餅皮的做法所有材料揉好，發酵2倍大這個做了6個6寸或是7寸的餅皮鬆弛完畢後，整形，200度烤制5分鐘就可以，不用烤熟，涼透透放入冰箱，什麼時候用...
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用料高筋麪粉200克酵母4克糖適量黃油21克馬蘇裏拉300克雞肉100克牛肉100克青豆胡蘿蔔玉米粒共200克番茄1個自制超級大滿足披薩的做法肉菜都切丁，調味後煮熟或炒熟。按份量揉發麪團。按順序鋪面餅、肉粒、菜粒、芝士碎。放入預熱好的烤箱，上下管180-210度，根據厚薄...
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相比必勝客的厚底披薩和薄底披薩，更喜歡這種餅的底部酥脆但餅身又有嚼勁的披薩。一口下去，酥脆的餅底咔嚓一下，緊接着能感覺到軟軟又有嚼勁的餅身，而且有淡淡的發酵香味，再往上是酸酸的披薩醬，拉絲又香甜的芝士，滋油的香腸，脆脆的青椒和回味甘甜的洋葱，所有的食材在嘴裏...
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寫給疫情認識的可愛姑娘~٩(❛ัᴗ❛ั⁎)還釣了一條魚給我，厲害了妞用料鹽（餅皮）1.5克高筋麪粉（餅皮）110克糖（餅皮）2.5克酵母（餅皮）2.5克油或黃油（餅皮）（菜籽油等味重的不行）10克水或牛奶（餅皮）60-70克番茄中等大小（披薩醬）1個洋葱（披薩醬）1/5個大蒜（披薩醬）1-2瓣鹽（披薩醬）0.5-1.5克...
