10M+寶寶輔食|小米土豆蝦球補鈣養胃|簡單
寶寶吃膩了麪條稀飯,試試這樣做,小米土豆蝦球補鈣養胃,好消化,快手簡單,可以當做寶寶的手指食物,也可以當做主食呢🤔
喜歡的話可以留言、收藏,更多精彩食譜:
(祛濕丸:身體濕氣重)
(助眠丸:幫助你改善睡眠)
(芝麻丸:補腎防脱生髮黑髮)
(健脾益氣膏:孩子脾胃虛弱,胃氣不足)
(八珍益母膏:痛經、姨媽血塊)
用料
蝦 | 3~4只 |
土豆 | 1個 |
小米 | 50克 |
胡蘿蔔 | 一小塊 |
10M+寶寶輔食|小米土豆蝦球補鈣養胃|簡單的做法
🌈準備食材:
蝦,土豆,小米,胡蘿蔔小米提前浸泡兩小時,沫過小米的水上鍋蒸20分鐘,土豆切塊上鍋蒸熟
蝦去殼去蝦線去頭去腥,和胡蘿蔔一起煮熟,然後剁碎
土豆趁熱搗成泥➕小米飯,切好的蝦和胡蘿蔔然後放些核桃油一起攪拌均勻戴上一次性手套搓成大小均等的球球就可以開動啦
軟糯香甜,寶寶愛吃❤️
小貼士
⚠️小貼士:
所有食材份量沒定數,吃多少做多少~
方便又營養的一餐就搞定啦,不知道吃什麼的可以試試,有問題評論區留言❤️
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