自制酸奶自由
二寶快一歲了可以喝酸奶了。不加糖的酸奶都很貴,本着去添加劑養娃的目標。開始自制酸奶。
用料
牛奶 | 1000ml |
乳酸菌 | 一小袋,適合1000ml |
自制酸奶自由的做法
三元鮮牛奶980ml,加入一袋乳酸菌,擰緊蓋子,搖晃均勻。分到兩個500ml酸奶盒裏。
酸奶盒分別用兩種機器發酵
1.直接放到麪包機裏,不用隔水,選擇酸奶模式,8小時。
2.放到養生壺裏,隔水,水量到酸奶盒身一半高。選擇酸奶模式,8小時。
時間到,取出,此時略微凝固,直接放冰箱冷藏。
小貼士
注意,養生壺由於底盤加熱,需要隔水。
麪包機內膽周身加熱,不需要隔水。
成品,表層有點兒水樣東西,是乳清蛋白,不影響食用。
沒有加糖,大妞兒説不好吃。我給加了點兒白糖和麥片。調味。
給老二吃的,無糖的。
自己來了杯香蕉桑椹奶昔。味道👍
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