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綠豆蜜麻飲

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《本草綱目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光澤不飢,兩年白髮返黑,三年齒落更生”;中醫書載有“綠豆本解毒,帶殼不見功”;蜂蜜早就被《神農本草經》列為上品。
三者共用,打成豆漿,省事簡便

用料  

綠豆 75克
黑芝麻 10克
清水 1000克
蜂蜜 適量

綠豆蜜麻飲的做法  

  1. 用料

    綠豆蜜麻飲的做法步驟圖,綠豆蜜麻飲怎麼做好吃 第2張
  2. 綠豆洗淨瀝水

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  3. 倒入碗中,加水浸泡一夜

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  4. 倒入豆漿

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  5. 加入黑芝麻

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  6. 倒入清水

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  7. 水面不低於最低水位線

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  8. 裝機頭

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  9. 啟動打漿

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  10. 打漿結束

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  11. 倒出

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  12. 加入蜂蜜調味

    綠豆蜜麻飲的做法步驟圖,綠豆蜜麻飲怎麼做好吃 第13張

小貼士

蜂蜜用料需根據自己口味調整。
打漿功能根據自家豆漿機情況和自己喜好選擇