綠豆蜜麻飲
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《本草綱目》言芝麻“服至百日,能除一切痼疾,一年面光澤不飢,兩年白髮返黑,三年齒落更生”;中醫書載有“綠豆本解毒,帶殼不見功”;蜂蜜早就被《神農本草經》列為上品。
三者共用,打成豆漿,省事簡便。
用料
綠豆 | 75克 |
黑芝麻 | 10克 |
清水 | 1000克 |
蜂蜜 | 適量 |
綠豆蜜麻飲的做法
用料
綠豆洗淨瀝水
倒入碗中,加水浸泡一夜
倒入豆漿機
加入黑芝麻
倒入清水
水面不低於最低水位線
裝機頭
啟動打漿
打漿結束
倒出
加入蜂蜜調味
小貼士
蜂蜜用料需根據自己口味調整。
打漿功能根據自家豆漿機情況和自己喜好選擇
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