家常烤茄子(烤箱版)
連着吃了三天了!
用料
長茄子 | 2根 |
蒜 | 1大個 |
小米椒 | 1個 |
姜 | 1小小片 |
蒜苗 | 少許 |
糖 | 一點點 |
鹽 | 少許 |
生抽 | 一小匙 |
雞精 | 一點點 |
花椒粉 | 少許 |
孜然粉 | 少許 |
辣椒粉 | 一點點 |
五香粉 | 少許 |
家常烤茄子(烤箱版)的做法
1. 茄子洗乾淨,用廚房用紙擦乾表面水分
2. 在茄子表面均勻的抹油1. 200度30分鐘
時間温度根據自己的烤箱來定
* 烤好的茄子是軟乎乎的,如果不夠軟一定要再烤一下
* 注意安全~菜烤好的茄子不要直接用手壓,會燙傷烤茄子的時候可以來做蒜蓉醬
1. 準備蒜,我一般烤兩個茄子,因為烤一個不夠吃!
蒜🧄大概就是一整頭,剝好切成蒜粒
2. 如果不吃薑可以忽略此步驟,切一小小片姜,和蒜一樣切成粒
3. 有蒜苗也可以切一點
4. 小米椒切粒,不吃辣可以不放
5. 鍋裏倒油,油不用燒熱,直接把剛剛切好的蒜粒姜粒蒜苗沫小米椒放鍋裏,開小火慢炒,等炒出香味後放一小匙生抽,鹽,雞精,辣椒粉,花椒粉,孜然粉,五香粉,一點點糖,調完味道就可以關火備用
蒜蓉醬的鹽味稍稍重一點點1. 烤好的茄子稍微放涼一下,連烤盤一起取出來,用刀把茄子劃開,不要劃得太重把底劃透了
2. 茄子平攤開,可以用筷子再輕輕劃撥一下方便更入味,把剛剛調好的蒜蓉醬均勻的塗抹在茄子上
*劃茄子的時候一定要小心別被燙到抹好蒜蓉醬的茄子再放入烤箱烤大概10~15分鐘左右就好了
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