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紅豆芡實豆漿

豆漿1.09W
紅豆芡實豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃

從154斤到102斤的我告訴你
怎麼吃 吃好 吃飽 吃瘦 不餓 不運動不節食😎😎

紅豆芡實蓮子 不僅祛濕還養胃

用料  

蓮子 10克
紅豆 50克
芡實 30克

紅豆芡實豆漿的做法  

  1. 蓮子要提前浸泡去心,所有食材清洗倒入破壁機,按豆漿

    紅豆芡實豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第2張
  2. 最後可以加入脱脂奶 或者白砂糖

    紅豆芡實豆漿的做法步驟圖,怎麼做好吃 第3張