養顏甜品-皂角米桃膠銀耳羹
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皂角米,桃膠兩位既是養顏更重要的是可以健胃,清除體內垃圾,加上潤肺的銀耳很適合秋天哦!
用料
桃膠 | 克 |
銀耳 | 朵 |
皂角米 | |
紅棗 | 顆 |
枸杞 | 粒 |
養顏甜品-皂角米桃膠銀耳羹的做法
泡發銀耳,銀耳不要過夜,所以當日泡發,温水20分鐘去根
泡發皂角米,我是前一天泡的
桃膠時間久,大約12小時以上
將泡發好的各種放入鍋中加入適量水
大火開後轉小火,要煮到粘稠,所以時間會有點久,期間可以加入紅棗,枸杞,冰糖,就可以食用啦
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