低碳生酮飲料合輯——生椰拿鐵，檸檬汽水，百香果汽水，冷萃茶，椰漿熱可可

日常飲料合輯~~配方都超級簡單就一個菜譜涵蓋了。

用料  

低碳生酮飲料合輯——生椰拿鐵，檸檬汽水，百香果汽水，冷萃茶，椰漿熱可可的做法  

1. 鮮榨檸檬汁30克+無糖蘇打水1聽=檸檬汽水。
   
   檸檬汁可以買寶茸的100%檸檬果泥來替代，用不完的用冰格凍成一個個小塊保存。

2. 百香果汁40克+無糖蘇打水=百香果汽水。
   
   這裏偷懶，買的寶茸的100%百香果汁，每百克碳水12.8克，可以接受。

3. 生椰拿鐵：
   10%脂肪含量的椰漿200克+意式濃縮咖啡2壓
   
   先加熱椰漿到65度左右，再做咖啡調入攪拌均勻即可。也可以直接把速溶咖啡、凍幹咖啡調入加熱好的椰漿中。

4. 生椰熱可可：淡椰漿200ml加熱到65度以上後，投入20克切碎的100%黑巧克力，待融化即可。