番茄🍅肉醬繪意麪
當你一個人吃午餐的時候,就想來點儀式感。
用料
意大利面 | 3份(110g/份) |
牛扒 | 1片/2片 |
海鹽黑胡椒碎 | 1包 |
橄欖油 | 適量 |
醬油 | 適量 |
西紅柿 | 3個 |
番茄醬 | 適量 |
青椒 | 半個 |
食用水 | 適量 |
羅勒碎 | 適量 |
鹽 | 適量 |
糖 | 適量 |
番茄🍅肉醬繪意麪的做法
午餐
配上一杯阿華田飲品
成品
爽口。
準備材料
解凍一片牛扒。
洗乾淨,抓幹水份,剁碎。
倒入一包海鹽黑胡椒碎。
倒入適量橄欖油,醬油少許。醃製幾分鐘。鍋中燒開水,加入意麪,煮軟煮熟。
倒掉煮麪水,加入一點常温水降温,另外加入食用水,讓它泡着,備用。番茄洗乾淨,在表面切十字刀。
放入鍋裏煮軟。
撈出,剝開皮。
然後切碎,備用。青椒切丁
材料都備好了,開始…
熱鍋,下橄欖油,先放肉,翻炒香。
加入青椒丁,炒炒。
加入番茄碎,炒炒。
翻炒的時間不用炒太久,可以直接一起加入。加入番茄醬,煮煮。
加入適量飲用水,煮煮。加入羅勒碎,適量鹽,和糖,煮開。
撈起意麪加入,翻拌均勻,再煮它一分鐘,即可。出鍋。
這樣做意麪就入味了。
可取另外一個做法:把意麪煮熟,調好味,撈出擺盤,再煮醬,淋上去,拌勻吃。最喜歡吃意麪了。
小貼士
食材是2-3人吃的量。
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