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寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅

1.82W
寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖

適合一歲以上的寶寶,好吃,一定要做給寶寶吃哦

用料  

鱈魚
雞蛋
蘿蔔
南瓜
西蘭花
核桃油

寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法  

  1. 準備食材

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第2張
  2. 鱈魚用檸檬片醃製15分鐘。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第3張
  3. 西蘭花焯水切碎,胡蘿蔔、南瓜切碎。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第4張
  4. 鱈魚、蔬菜放入鍋蒸熟。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第5張
  5. 魚一定要挑乾淨魚刺,用研磨碗研磨碎。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第6張
  6. 米飯、蔬菜、鱈魚放進碗裏,攪拌均勻。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第7張
  7. 打入一個雞蛋攪拌均勻。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第8張
  8. 不粘鍋倒核桃油。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第9張
  9. 放入米餅糊,煎至兩面金黃。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第10張
  10. 完成。

    寶寶輔食:鱈魚時蔬米餅的做法步驟圖 第11張