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營養養胃蔬菜炒麪(胡蘿蔔絲+土豆絲)

炒麪1.68W
營養養胃蔬菜炒麪(胡蘿蔔絲+土豆絲)的做法步驟圖

不吃晚餐減肥好久了,但是最近胃疼,就做了蔬菜炒麪~

用料  

胡蘿蔔 2根
土豆 1個
2瓣
辣椒 2個
麪條 適量
鹽、雞精、老抽、白醋、魚豉油 適量

營養養胃蔬菜炒麪(胡蘿蔔絲+土豆絲)的做法  

  1. 準備好配料
    1.兩根胡蘿蔔切絲,一個土豆切絲(為了防止變色要泡水)
    2.煮好麪條過遍涼水備用(煮麪條的時候可以在水裏加點鹽)
    3.兩瓣大蒜兩個辣椒切好

    營養養胃蔬菜炒麪(胡蘿蔔絲+土豆絲)的做法步驟圖 第2張
  2. 1.鍋燒紅放油,倒入大蒜,辣椒和切好的土豆絲胡蘿蔔絲
    2.中火翻炒變色後,加鹽,雞精和兩滴老抽,沿鍋邊淋一點水,倒白醋,翻炒至熟透(白醋+胡蘿蔔絲簡直一絕,同學們可以試試)

    營養養胃蔬菜炒麪(胡蘿蔔絲+土豆絲)的做法步驟圖 第3張
  3. 1.倒入備用的麪條翻炒
    2.加蒸魚豉油

    營養養胃蔬菜炒麪(胡蘿蔔絲+土豆絲)的做法步驟圖 第4張
  4. 完成出鍋,超級好吃~

    營養養胃蔬菜炒麪(胡蘿蔔絲+土豆絲)的做法步驟圖 第5張