【養生】沒有肉肉的 皮蛋蔬菜粥
一碗米粥 暖心 暖胃 又暖你
用料
大米 | 適量 |
皮蛋 | 1個 |
青菜 | 適量 |
鹽 | 3克 |
【養生】沒有肉肉的 皮蛋蔬菜粥的做法
大米淘洗乾淨,放入砂鍋中
一顆皮蛋去皮,用叉子搗碎在大米中
鍋中加入適量清水,大火燒開後,撇去浮沫,轉小火 煮15分鐘
煮到米粒開花(能看到紋路了),加鹽、青菜碎,蓋上蓋子燜5分鐘即可
美味的皮蛋青菜粥、就好了
小貼士
1、沒有砂鍋用普通鍋也行,普通鍋熬的時間可能會久一點點
2、水開前,要攪拌一下,防止大米粘在鍋底上
3、青菜的選擇很多,放自己喜歡的就好,或者家裏有啥放啥
4、喜歡吃肉肉的話,就將肉肉切成細絲,放小碗中,加薑絲,料酒,生粉抓拌均勻,和青菜一起放入鍋中,用砂鍋餘温將肉絲燜熟
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