全名素湯怎麼做更好吃
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全名素湯
用料胡蘿蔔1根鹽克乾絲鵪鶉蛋白菜蝦仁蒜苗全名素湯的做法葱花爆香放白菜胡蘿蔔炒下加熱水開了之後一次類推放乾絲(豆腐皮可代替)鵪鶉蛋蝦仁大🔥燒開慢燉10分鐘起鍋迷霧天氣全民養生開吃吧!色澤鮮美完美小貼士很簡單啊...
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全素蓮藕湯
用料藕1節全素蓮藕湯的做法🥱😊...
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全素紅菜湯(羅宋湯)
紅菜湯是俄羅斯的傳統菜,希望素食者也能嚐到這道菜。用料紅菜250克土豆1個番茄4個胡蘿蔔1根洋葱1個圓白菜200克蒜2瓣鹽2勺胡椒5克素肉3片油茴香少許糖5克全素紅菜湯(羅宋湯)的做法素肉浸泡一夜。所有蔬菜洗淨,土豆、紅...
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全素酸辣湯(瘦身開胃湯)
天熱了,上海的高温天實在不想吃東西,做道素湯開開胃,同時熱量不高,可以放心喝一大碗用料木耳5朵香菇5朵豆腐(清美內脂豆腐)1盒雞蛋1個金針菇1把番茄1個香醋(李錦記)2.5勺(個人喝湯的勺)蒜泥辣椒醬(李錦記)1勺(個人喝湯的勺)料酒(或檸...
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芥菜蕃薯湯(全素)
用料芥菜300克花心紅薯1個生薑片適量草菇5個鹽適量芥菜蕃薯湯(全素)的做法1.芥菜、草菇、花心紅薯、生薑按自己喜好洗好切好,備用;2.不粘鍋開火放小許油熱鍋,草菇、生薑略炒,稍微變黃,倒開水煮2~3分鐘,放紅薯;3.煮紅薯的同時,另...
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家常菜譜(全菜名)
今晚朋友説實在不知道去買什麼菜吃了,我就想了一下,把我做過的好多菜告訴她,現在我也發給大家參考參考。用料油鹽醬醋雞蛋鴨蛋豬肉牛肉雞肉鴨肉家常菜譜(全菜名)的做法家常菜譜給大家參考一下哈蛋類:苦瓜炒蛋,絲瓜炒蛋,青椒炒...
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秋冬懶人大補湯全素高湯
先生吃素的…所以家裏燒的幾乎都是素食…偶爾燒個蝦或小肉給兒子吃!但這款湯真的不輸肉湯…營養還滋補…關鍵也很鮮(還比肉操作簡單)!!用料藕1節胡蘿蔔1根枸杞一把玉米1-2根鮮香菇或花菇一把(隨個人喜歡或食用人數定)黑木耳...
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無名燉湯
最近看了好多美食番,然後天氣開始冷了,就想要一碗什麼都有的燉湯,要很好做,又要碳水(粗糧)、纖維、蛋白質,維生素ABCDE通通有。本來就是家裏有啥放啥的亂燉,結果味道層次還蠻豐富的?意外的好吃,而且容易讓人滿足。用料A是基礎底...
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全素食淨素-湯麪(青菜面)
用料姜2片葵籽油鹽醬油兩三滴芝麻油(香油)個人喜好胡椒粉個人喜好白菜薹全素食淨素-湯麪(青菜面)的做法煮水,放薑片。我喜歡在冷水時下薑片,讓薑片出味,使湯更濃郁。水開,放葵花籽油(我會輕輕倒,數到十,就好。)下青菜梗➕面,兩三分...
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全素什錦湯
用料凍豆腐100g南瓜80g番茄80g鷹嘴豆泡發30g青豆、玉米粒30g銀耳泡發40g木耳泡發30g全素什錦湯的做法把原材料加水大火煮開,轉小火煮二十分鐘出鍋撒入少許鹽和核桃油就可以啦,喜歡的還可以隨意加入各種醬小貼士這個用量...
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全素時蔬湯
現在吃的都是肉啊,什麼時候換換口味清清腸子?!用料甜玉米適量小青菜200克杏鮑菇一隻番茄半隻水適量醬油(頭道鮮生抽)適量全素時蔬湯的做法將所有食材洗淨。杏鮑菇切片,番茄切塊,玉米切塊。可以加入喜歡的時蔬。先將甜玉米置...
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減脂全素湯
用料甜玉米1根山藥半根土豆1個紅蘿蔔1根洋白菜四分之一個香菇2朵煮熟的雞蛋1~2個鹽1克胡椒粉1克橄欖油1勺清水適量薑片3片減脂全素湯的做法山藥洗淨切段。紅蘿蔔切滾刀塊。土豆切滾刀塊。香菇切小塊。洋白菜掰小塊。玉...
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無名素菜
做法簡單,將食材煮至斷生,起鍋燒油,調味即可。用料胡蘿蔔1根金針菇1把豌豆200克黑木耳50克無名素菜的做法準備食材成品小貼士焯水至七成熟即可。...
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全素粉絲湯
對於要減肥,且喜愛素食的人來説,這是一道非常營養豐富,色香味都很讚的菜!用料西紅柿一個娃娃菜7片胡蘿蔔半截大葱10cm小葱少許粉絲一紮香菇少許全素粉絲湯的做法如圖如圖隨個人喜好放倄柱水燒開後,依次放入,粉絲,胡蘿蔔(這兩...
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全素羅宋湯
用料西紅柿2個洋葱1個胡蘿蔔1根西蘭花1顆豆腐1塊芝士1片可達怡普羅旺斯風味調味料少許全素羅宋湯的做法西紅柿洋葱放油翻炒倒入胡蘿蔔,西蘭花翻炒加適量水,大火煮開後加入一片芝士芝士融化後下豆腐加入適量鹽出鍋後,按口...
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全素南瓜湯
超級簡單的南瓜湯,除了鹽沒有任何調味,卻吃出了南瓜的清甜。用料中國南瓜400克鹽適量清水約1.5公升淡奶油(可不加)幾滴羅勒葉(可不加)幾片全素南瓜湯的做法南瓜去皮去釀,切小塊。1.5公升水煮開,放入南瓜約煮15分鐘至...
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無名湯麪
用料麪條1份雞蛋1個蒜苗1根火腿1根香菇1朵食用鹽適量耗油1勺醬油1勺蝦皮1小把辣椒油1勺牛肉醬1勺岐山陳醋1勺無名湯麪的做法蒜苗切小段,香菇切丁、火腿切丁備用。碗中放入食用鹽、岐山陳醋、耗油、醬油、蝦皮、辣椒油...
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羅宋湯(全素,增高,簡單快手湯)
羅宋湯的色澤很誘人,孩子喝了開胃健脾,作為媽媽親手給寶貝燒個暖暖的湯,酸酸甜甜,健康營養。用料土豆1個西紅柿2個胡蘿蔔1小個洋葱1/5個花生油適量糖少量鹽適量白醋少量麪粉水適量羅宋湯(全素,增高,簡單快手湯)的做法把胡蘿蔔...
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全素菌菇湯
用料猴頭菇20克羊肚菌20克茶樹菇20克松茸菌20克蟲草花10克淮山15克薏米仁20克眉豆(提前兩小時泡發好)20克鹽5克水1500克~1800克(注意不要超過最高水位線)全素菌菇湯的做法所有菌菇提前1小時泡好,猴頭菇撒成小塊。所有食材放...
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全素湯
用料小葱3根胡蘿蔔1根蓮藕1節幹黑木耳1把🔸調味鹽½茶匙🔸表面葱花適量全素湯的做法小葱切碎胡蘿蔔➕蓮藕洗淨削皮切小塊幹黑木耳泡發起鍋倒油加入小葱炒香加入胡蘿蔔➕蓮藕➕泡發好的幹黑木耳翻炒加入開水煮開蓋上鍋...
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刷脂期全素熱沙拉——上湯素錦羹
素錦?什麼……這麼該死的名字(敢搶我夜華的死女人)唉…看在吃起來還挺好吃的份上,算了。用料娃娃菜4分之1顆鮮香菇1朵絲瓜1根蘆筍4根松花蛋半顆鹽5克白胡椒粉4分之1勺糖4分之1勺水澱粉一勺刷脂期全素熱沙拉——上湯素錦羹...
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全是素的素湯(好喝好香)
昨天煲了肉湯,今天煲個素素的湯吧!喝膩了肉湯,有時候來碗素湯既清腸胃又很香,甚至比肉湯還更好喝😄用料玉米🌽1根香菇5朵土豆🥔2個板栗🌰9~10粒松茸片1小把瑤柱乾貝1小把薑片4~5片全是素的素湯(好喝好香)的做法材料集合!松茸片...
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全素ABC湯
我已經記不得爸爸***節目的馬來西亞ABC湯裏到底放了什麼食材But,做飯本不應該循規蹈矩不然為什麼會有那麼多創意菜的誕生劃重點:寶寶也愛喝!用料【食材】玉米1/3根約120g胡蘿蔔1/3根土豆1個約200g西紅柿1個約200g洋葱小半個...
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莫名其妙湯
味道很全面的哦~用料材料:洋葱3個,小辣椒3個,香菇6個,火腿,青紅椒2個,土豆1個,南瓜,西紅柿1個(根據個人口味來選材,喜歡洋葱的洋葱多放點)配料:油,鹽,胡椒粉,(小葱)莫名其妙湯的做法①洋葱、小葱,小辣椒切丁放一起;(不受辣的人就不要放辣...
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週一請吃素丨湯鮮味美的雲南名小吃~豆花米粉•圓滿素食
豆花米粉也叫豆花米線,是雲南一帶著名小吃,它源於民間,是小吃店中獨具特色的品種,人們戲稱為“解饞食品”,吃了還想吃,一起來品嚐吧,o(* ̄︶ ̄*)o瞭解我們:關注微信公眾號“解密生命”,每週都有最新素食推送哦歡迎轉發本食譜,如作商業...