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Moqueca

菜譜3.14W
Moqueca的做法步驟圖,怎麼做好吃

不是很清楚這道菜,知道的可以在留言裏説,我會補充上來
翻譯自youtube視頻
真的很好吃而且也很簡單所以分享給大家╮(╯▽╰)╭

用料  

白色魚片(超市切好的tilapia就可以 600g
檸檬 1個
適量
黑胡椒 適量
2湯匙
大蒜 4瓣
洋葱(黃色或者小洋葱[Shallot]) 2個
柿子椒 1個
西紅柿 3個
水(或者高湯) 半杯
椰奶 三分之二杯
500g
切碎的香菜 8湯匙

Moqueca的做法  

  1. 切魚片。將它們放在盤子裏,用鹽、檸檬汁和黑胡椒王調味。放入冰箱冷藏10分鐘。

  2. 洋葱切絲,柿子椒切成薄片。番茄去皮去籽切丁。切碎大蒜和香菜。放在一旁備用

  3. 在一個砂鍋中,倒入油。加入切碎的大蒜,稍微煸炒。

  4. 在大蒜稍稍變色的時候,加入洋葱,柿子椒,稍稍炒幾分鐘。加入一些西紅柿和紅辣椒。鹽和黑胡椒調味。加入少許香菜。

  5. 一次加入魚、西紅柿,水,一點點的香菜。文火悶煮10到15分鐘。添加椰奶和新鮮的蝦。攪拌一下,再煮五分鐘。

  6. 蝦改變顏色時關火。靜置幾分鐘即成。

標籤:moqueca 好吃