小美 早餐南瓜蘋果飲

冬天的早晨總想喝點熱乎乎的飲料，這款就挺合適的。淡淡的甜味來自食材本身，不需要額外加糖，多喝一杯也不會有負擔。一鍋做出來差不多是一家三口的量，不會太多，也不會太少。

用料  

小美 早餐南瓜蘋果飲的做法  

1. 1.南瓜洗淨切塊（我沒有去皮去籽），蘋果去皮去核切塊，腰果、燕麥片、水一起放進主鍋。15min/100度/速度1

2. 2.這步忘記拍照了。2分鐘/速度10，打磨

3. 3.加入牛奶，1分鐘/速度3混合

4. 4.配早餐主食，味道微甜。