8M+番茄雞蛋麪

很多媽媽會覺得寶寶輔食很麻煩，好像需要五花八門的食材。其實根本沒有大家想象的那麼麻煩，6到7個月寶寶大部分都會吃米粉或稠粥，只是需要各種泥來搭配米粉。當寶寶過了8個月後，就可以嘗試粥面，只是用一個詞就可以知道怎麼給寶寶吃~
澆 頭
將粥面配合各種澆頭，就會讓寶寶每餐都變的豐富。而我們在做8個月+寶寶主食的澆頭時候把握幾個原則：
油鹽糖類1歲吃
稠粥稠面才營養
每餐葷素來搭配
鈣鐵鋅維才不缺。

好了，主播還來了個打油詩~方便大家記吧！

用料  

8M+番茄雞蛋麪的做法  

1. 準備好食材。

2. 番茄洗淨去皮【開水燙一燙可以快速去皮】，切成丁。

3. 番茄丁先倒入小奶鍋開始炒，8-12個月寶寶不能放油哦，不斷按壓翻炒，把番茄儘快炒成半醬狀態。

4. 炒成醬狀後放入一碗水。

5. 然後放入星星面，星星面會比較難煮一點，記得邊煮邊攪！最後快起鍋之前加入打好的蛋黃，攪一攪成雪花狀就可以關火。調味品可以根據寶寶對應月齡加入【8-10香菇粉，10-12蝦粉，12+油鹽】

6. 番茄雞蛋麪煮好了。不要單調的煮麪，嘗試不同的澆頭，才能刺激寶寶的胃口哦！