姜丝红枣桂圆红糖蛋
补血食谱2.63W
姜丝红糖煮鸡蛋可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,对于经期的女性排的会顺畅!红糖水具有补中益气,健脾胃,暖胃的功效,红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助,而且它们和桂圆都具有极佳的补血养气效果!
用料
姜丝 | 1大块 |
鸡蛋 | 1个 |
红枣 | 4颗 |
桂圆 | 4颗 |
红糖 | 适量 |
水 | 适量 |
姜丝红枣桂圆红糖蛋的做法
姜切丝,我喜欢辣辣的,所以用的比较多
桂圆取肉
红枣切小,更入味
水煮鸡蛋剥壳,材料全部下锅
最后喝是下点红糖
暖暖的,比老公还贴心!
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