参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）

想想乌鸡白凤丸，就能感受这碗汤有多么滋补，补血活血，滋养肤发，是女子经期大补汤。

用料  

参芪乌骨鸡汤（经期大补汤）的做法  

1. 将分切好的乌骨鸡块放入流动水下冲洗干净

2. 冷水入锅，加入适量料酒和姜片，焯7分钟左右

3. 撇去浮沫，冷水冲洗干净

4. 将红枣、党参和黄芪洗干净

5. 和乌鸡块一起放入炖锅中，倒入清水没过食材，炖1个小时

6. 用盐水泡竹荪10分钟

7. 将泡好的竹荪和洗净的枸杞加入炖锅中，再小火焖15分钟左右即可

8. 大功告成，快快享用吧！

小贴士

如果有猪瘦肉，会更加鲜美。
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