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宝宝不咳嗽,妈妈好放心- 银耳雪梨红枣羹

宝宝不咳嗽,妈妈好放心-     银耳雪梨红枣羹的做法步骤图

在甲型流感肆虐之际,推荐大家喝一喝这个甜水。我就当心理安慰喝了。
银耳雪梨红枣羹,润燥,止咳。

材料:
鲜银耳
红枣     
秋月梨
枸杞     
黄冰糖 (不想给孩子吃太甜,也可以不放,红枣也甜)


宝宝们健康成长~

用料  

银耳1
红枣8
枸杞8
黄冰糖 50
秋月梨 1个

宝宝不咳嗽,妈妈好放心- 银耳雪梨红枣羹的做法  

  1. 鲜银耳洗净,剪成小朵,根部去掉。

  2. 秋月梨洗净,切小片。 敲黑板 ,梨要带皮
    ,止咳润燥功效也在皮里哦!!

  3. 银耳,红枣,梨,枸杞放在养生壶里,选择银耳汤。
    敲黑板 养生壶盖不要盖紧,留一个小缝儿,防止银耳汤溢出。

  4. 煮开1小时后,放入黄冰糖