儿童版咖喱鸡
每次吃辣的,宝宝都嚷嚷着要吃,又怕辣椒,经过两次调试,出来这个版本吃得津津有味^o^
用料
咖喱1 | 包100g |
土豆2 | 个约900g |
胡萝卜1 | 根约150g |
鸡半 | 只约750g |
蒜2瓣 | |
姜2片 | |
纯牛奶200ml |
儿童版咖喱鸡的做法
土豆去皮切大块,胡萝卜去皮切大拇指大小的丁,大蒜去皮,姜切片鸡去除肥膏(留一小块用)其他切成大块加少许盐腌制5分钟左右
纯奶和咖喱
1.锅烧热,先放入一块鸡膏,再放蒜炒两下,倒入鸡翻炒至变色盛起。
2.原锅倒入土豆翻炒片刻,加入水(水超过食材表面,外加一碗),煮至6成熟,再放入姜,鸡,中小火煮8分钟,再放入一包咖喱和胡萝卜丁,牛奶一起煮5分左右即可。送饭一流
小贴士
去掉多余肥膏小孩子吃健康些,我这里没用花生油,改用了一块鸡膏是因为喜欢鸡油的香味。炒土豆用原锅因为炒鸡锅中保留了一油,不用外加。胡萝卜放到最后保留了食材的香甜。
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