8-9月龄宝宝 一周辅食2
这都是我家宝宝吃的比较好的几款辅食,总结一下供大家参考。具体详细的步骤视频有单独的食谱,必要时可以查看或者留言,有空会一一回复哦
用料
鸡蛋 | 1个 |
时令果蔬 | 适量 |
小鲫鱼 | 适量 |
8-9月龄宝宝 一周辅食2的做法
核桃红枣糕(无面粉版)
1:红枣2颗去核,一个半核桃,50克铁棍山药(生的),一个鸡蛋,一起放辅食机搅打3-5分钟
2:倒入模具或者蒸碗(需要刷油或者铺油纸)
3:蒸20分钟,晾凉脱模小福袋
1:一个鸡蛋(蛋黄也可)+一勺奶粉+一勺面粉+两勺温水
2:不粘锅不刷油最小火,倒入一勺面糊用勺子摊开成薄饼状
3:两根筷子把饼对折,往中间挤压,另一个筷子压住中间固定。
(福袋中可放馅料(需要再蒸熟或煮熟)或者香蕉等水果丁)橙子蒸蛋
1:一个橙子1/3初挖开,去除果肉
2:碗中打入一个蛋黄(蛋清不过敏可全蛋)
3:加入两个半壳温水和少量橙汁
4:筛入橙壳中,水开蒸10分钟闷2分钟鲫鱼汤
1:小鲤鱼处理干净,划几刀
2:肚子里塞入葱姜丝腌制半小时
3:锅中加热炒油,鲫鱼煎至两面金黄
4:加开水!!开水炖最少30分钟以上
5:下面,煮粥,直接喝均可草莓蛋饼
1:草莓切片(香蕉也可也好吃)
2:一个鸡蛋+40毫升配方奶(或清水)+20克面粉搅拌均匀,过筛更细腻
3:小火倒入不粘锅,摆入草莓片
4:盖上盖子闷一会儿紫薯蛋卷
1:紫薯蒸熟+少量配方奶压泥
2:一个蛋黄+一勺面粉+适量配方奶搅拌均匀
3:蛋黄糊倒入不粘锅摊成薄薄的蛋饼
4:把紫薯泥铺到蛋饼上卷起来,切一下就好啦
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