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(59)宝宝疙瘩汤【10M】

(59)宝宝疙瘩汤“10M”的做法步骤图

适合10个月及以上宝宝。有主食,有蛋白质,有蔬菜,营养比较全面而且疙瘩比较容易做,上手也快,所有食材加进去煮一煮就能做好了特别快手,同时一餐的营养很容易满足。

用料  

鸡蛋 1个
菠菜
香菇
萝卜
面粉 30克
清水 40克

(59)宝宝疙瘩汤【10M】的做法  

  1. 准备好所需材料。香菇焯水后切末,菠菜焯水后切末,胡萝卜切小丁。

    (59)宝宝疙瘩汤“10M”的做法步骤图 第2张
  2. 面粉和清水混合。这是混合之后的状态。提起筷子可以自然滴落。倒入裱花袋中。

    (59)宝宝疙瘩汤“10M”的做法步骤图 第3张
  3. 水烧开后转小火(一定要小火,大火会把面糊直接煮散,就成面汤了。)

    (59)宝宝疙瘩汤“10M”的做法步骤图 第4张
  4. 裱花袋剪小口,面糊自然滴落,不时的用勺子搅拌一下,以免成一块大疙瘩。疙瘩滴落完成以后开火煮开。倒入胡萝卜先煮一分钟。倒入香菇。最后下入菠菜。

    (59)宝宝疙瘩汤“10M”的做法步骤图 第5张
  5. 最后倒入蛋液成蛋花状。

    (59)宝宝疙瘩汤“10M”的做法步骤图 第6张
  6. 加入虾皮粉调味。

    (59)宝宝疙瘩汤“10M”的做法步骤图 第7张
  7. 营养丰富又快手的疙瘩汤就好啦。

    (59)宝宝疙瘩汤“10M”的做法步骤图 第8张
标签:宝宝 疙瘩汤 10M