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低卡草莓酱怎么做更好吃

技巧会让饭菜更可口,热门的低卡草莓酱精选专题是专门提供低卡草莓酱的相关精彩内容的地方,这里的低卡草莓酱相关内容,小编都精心编辑,精选优质低卡草莓酱的相关知识,分享一些低卡草莓酱方面的经验知识。

  • 低卡草莓酱食谱做法大全,超简单的低卡草莓酱做法步骤

    低卡草莓酱

    早餐想来了草莓酱三明治?逛街看电影想来一杯草莓布丁奶茶?不不不,虽说原料是草莓,但其中的热量炸弹岂止是表面看上去的那样,添加剂、高糖分,时刻让热量爆表,减肥是不可能的了。今天给大家做一道低卡的草莓酱,原料新鲜,热量极低...

  • 低卡草莓冻酸奶布丁的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡草莓冻酸奶布丁

    用料三元纯酸奶1瓶/200g(160kcal)哈根达斯草莓冰淇淋1杯/81g(222kcal)Jello树莓果冻粉22g(80kcal)纯净水180ml低卡草莓冻酸奶布丁的做法果冻粉加入纯净水溶解,搅拌至沸腾关火,将溶液冷却(冷藏1小时);将称好的酸奶和冰淇淋混合,...

  • 低卡版 草莓盒子蛋糕的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡版 草莓盒子蛋糕

    不喜欢外面蛋糕的甜腻,所以用了低脂奶油做了这款低脂草莓蛋糕用料草莓4个鸡蛋4个牛奶40克色拉油40克细砂糖40克低筋面粉40克泡打粉1克塔塔粉1克淡奶油200克细砂糖20克低卡版草莓盒子蛋糕的做法将4个鸡蛋蛋黄蛋白分离,蛋...

  • 草莓酸奶慕斯(低卡版72大卡/100克)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    草莓酸奶慕斯(低卡版72大卡/100克)

    燕麦底,原料只有酸奶、牛奶和草莓,都是健康低卡的食物,口感凉凉滑滑QQ的,可以作为健康的小零食,味道和颜值都在线,而且低卡无负担,直接用的市售酸奶,没有额外加糖,个人觉得淡淡的甜,口感很清爽,喜甜者可以额外加糖因为燕麦底没有...

  • 巧克力卡仕达酱(低脂/无油/全蛋/消耗可可粉)草莓卡仕达酱姊妹篇的烹饪做法,大厨教你详细做法

    巧克力卡仕达酱(低脂/无油/全蛋/消耗可可粉)草莓卡仕达酱姊妹篇

    上次做了草莓的卡仕达酱,这次试试巧克力味的,没有加巧克力,也没加油,吃起来一样有浓郁可可香气,但不腻用料鸡蛋1个玉米淀粉8克可可粉8克糖35克牛奶200克香草精有就加一两滴巧克力卡仕达酱(低脂/无油/全蛋/消耗可可粉)草莓卡...

  • 低卡版冰点草莓🍓冻草莓冰沙的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡版冰点草莓🍓冻草莓冰沙

    😋最近被冰点草莓馋到不行,冰冰凉,酸甜可口,🧊冷冻后带点沙沙的口感真的绝了,太太太适合夏天了。自己做干净又卫生,快试试~用料草莓500g黄冰糖20g零卡糖10g柠檬汁3g低卡版冰点草莓🍓冻草莓冰沙的做法草莓加盐洗净去掉草莓蒂...

  • 健康低卡零糖的草莓果酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    健康低卡零糖的草莓果酱

    小草莓买多了,所以…做成果酱最靠谱!用料草莓500g左右代糖100g左右健康低卡零糖的草莓果酱的做法因为买了一筐这样的小草莓,吃了一半后发现有些开始坏掉了,所以,准备做果酱啦洗净,切小块,我喜欢果酱有肉感一点,而且本来是小草...

  • 减肥低卡:草莓酱🍓(面包馅儿)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    减肥低卡:草莓酱🍓(面包馅儿)

    我的第一道食谱😊减肥这么多年,体重反反复复,减肥吃什么都要注意,讲究低卡低糖低油低脂,所以今天做了这一道减肥低卡草莓酱🍓,可搭配任何你爱吃的食物,我做的比较浓稠,主要是拿来做面包内馅儿的,各位厨友可以做的稀一些用料草...

  • “KETO生酮/低碳/低卡”超低卡无糖奇亚籽莓莓果酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    【KETO生酮/低碳/低卡】超低卡无糖奇亚籽莓莓果酱

    这款果酱的热量大概只有普通果酱的1/4到1/3左右!而且用的是最低热量的莓果类,我这里是草莓、树莓、黑莓、蓝莓的混合。制作时间也就10分钟,强烈推荐。健康的奇亚籽带来了粘稠的口感,用了0卡路里的代糖(我一般用赤藓糖醇ery...

  • 低卡低脂草莓奶酪三明治的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡低脂草莓奶酪三明治

    低卡减脂,优质碳水,优质蛋白质,低GI水果去边全麦面包2片=90卡奶酪块=35卡脱脂牛奶=2卡草莓=13卡代糖=0卡一共140卡!可以做早餐,再搭配牛奶或者鸡蛋饼,棒👍🏻!用料全麦面包2片草莓4个奶酪块1块脱脂牛奶5克代糖10克低卡低脂草莓奶酪...

  • 低卡草莓酸奶燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡草莓酸奶燕麦杯

    抓住莓果季的小尾巴,做一份颜值快手的隔夜燕麦杯。酸甜草莓,高纤维燕麦,超级食物奇亚籽,搭配0蔗糖酸奶。低卡低脂饱腹营养,养颜排毒身体轻盈。用料草莓6颗酸奶2盒燕麦200克奇亚籽5克低卡草莓酸奶燕麦杯的做法草莓、燕麦、...

  • 🍓低糖低脂的草莓果酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    🍓低糖低脂的草莓果酱

    疫情期间买到一盒草莓,为了延长珍贵的草莓的风味,只能把它们都做成果酱了。用料草莓300克梨汁冰糖30克柠檬1/3个🍓低糖低脂的草莓果酱的做法准备新鲜的草莓一盒300g左右。新鲜草莓洗净切丁。加入30g冰糖,放入冰箱冷藏静...

  • 低卡底草莓酸奶慕斯的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡底草莓酸奶慕斯

    低卡低卡低卡。用料香蕉1/2奥利奥2块燕麦麸皮30g牛奶用量取决于对饼干底口感干湿度喜好无糖酸奶Rachel原味0%fat,大概100g草莓碎适量Benandjerry草莓芝士冰淇淋一勺,调味奶油奶酪Kiri的迷你芝士,每个大概只有10g吉利丁粉...

  • 低卡--草莓蓝莓芝士松糕杯 (伪)Trifle的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡--草莓蓝莓芝士松糕杯 (伪)Trifle

    100卡让你吃到撑(๑ˇεˇ๑)•*¨*•.¸¸♪此菜谱转为要颜值又要瘦的妹子所建!说一下!!!酸奶也要100g100大卡,这个每100g不到50打卡!别问为什么不用酸奶!热量打对折!!!好多颜值爆表的甜品都是让人体重爆表的元凶!可是,这是个看...

  • 低卡草莓果酱冰淇淋的详细做法,低卡草莓果酱冰淇淋做法技巧

    低卡草莓果酱冰淇淋

    不用冰淇淋机做出来的冰淇淋也能很美味,和蒙牛的小布丁雪糕味道相近。这里用到的草莓果酱是低卡草莓果酱,也可替换成其他水果。这个配方可以做5根冰淇淋。用料淡奶油150克牛奶100克蛋黄1个细砂糖10克低卡草莓果酱76克低...

  • 自制草莓卡仕达酱(无淡奶油,低卡低脂,微甜)消耗果酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    自制草莓卡仕达酱(无淡奶油,低卡低脂,微甜)消耗果酱

    遍寻下厨房,草莓卡仕达都是整颗草莓➕原味卡仕达酱。那就自己做一个试试看吧。吃腻的果酱也可以有第二春。如果是买的果酱,建议卡仕达酱少放5-10g糖。草莓酱:用料鸡蛋1个糖30克普通面粉16克或普通粉+玉米淀粉8+8克牛奶20...

  • 低卡草莓“乳酪”面包抹酱|希腊酸奶复刻Philadelphia的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡草莓“乳酪”面包抹酱|希腊酸奶复刻Philadelphia

    国内好像买不到Philadelphia这个牌子的调味奶油奶酪…我正好最近在减脂也吃不了…用希腊酸奶复刻一下✌️用料无糖希腊酸奶(建议全脂)适量克冻干草莓块or草莓粉适量草莓果酱适量低卡草莓“乳酪”面包抹酱|希腊酸奶复刻Phil...

  • 低糖草莓酱食谱做法大全,超简单的低糖草莓酱做法步骤

    低糖草莓酱

    草莓那么好吃当然要做成酸酸甜甜的草莓酱抓住草莓季的小尾巴用料草莓1.25kg糖350克柠檬1个低糖草莓酱的做法草莓洗净放入砂糖中小火煮撇出浮沫(不撇沫容易影响成色)最后加入柠檬汁煮到浓稠即可酸酸甜甜的味道摸在面包上...

  • 低卡薄荷草莓果冻——爱乐甜零卡糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低卡薄荷草莓果冻——爱乐甜零卡糖

    草莓薄荷一直是我的私藏绝配,使用白凉粉而不用吉利丁是为了快手方便,半个小时内就能搞定!白凉粉的口感更像果冻滑溜溜duangduang的,而不是吉利丁绵密口感!而爱乐甜零卡糖的加入更是完美地让它的热量降到超低,嗜甜女孩就算天...

  • 土豆版草莓大福(低卡)的烹饪做法,大厨教你详细做法

    土豆版草莓大福(低卡)

    减脂期间想吃草莓大福怎么办?安排上……以下是成品为2个的量想多做点的就倍数增加吧~用料小土豆2个(约50g/个)草莓2个土豆版草莓大福(低卡)的做法将土豆去皮切块,上锅蒸熟用勺子碾压成泥碾压成这种就可以准备一张保鲜膜,先放...

  • 面包酸奶的灵魂搭档~低卡草莓酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    面包酸奶的灵魂搭档~低卡草莓酱

    这是一个草莓🍓季~平时都是煮糖水吃,最近迷上了烤面包,而且,先森喜欢原味吐司,和我说买个果酱配着更完美,于是,今天下班路上看到果农拉着一车草莓,瞬间就决定自己做酱!这个草莓真的天生就适合做酱,因为……太酸啦!!!第一次做酱,在ap...

  • 新鲜草莓🉐️草莓奶冻阿达籽🍓低卡低脂低糖的烹饪做法,大厨教你详细做法

    新鲜草莓🉐️草莓奶冻阿达籽🍓低卡低脂低糖

    草莓季的尾巴到了,要抓住这最后一点粉嫩嫩啦!决定做一个少女粉草莓奶冻。顺便跟风一个过气网红阿达籽吧~感觉配上奶冻会很棒~相配的颜色,却有口感落差。其实阿达籽就是白糖珍珠啦。更软Q一些,主要颜值高🤪低卡低脂(可以)低糖,...

  • 低糖低卡家庭草莓酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    低糖低卡家庭草莓酱

    来做果酱吧,又简单又好吃,酸酸甜甜低能量。用料草莓适量柠檬适量白砂糖少量低糖低卡家庭草莓酱的做法草莓洗净切块后加一小撮白砂糖静置30min,目的是让草莓出水。之后加适量柠檬汁,像我一样喜酸的就多放,不喜欢就少放。柠...

  • 低糖低卡草莓酱的做法和图解,低糖低卡草莓酱怎么做更好吃

    低糖低卡草莓酱

    自制低糖零添加草莓酱,减脂控糖人的福音,用来搭配吐司非常nice用料草莓400克柠檬半个零卡糖80克低糖低卡草莓酱的做法草莓洗净去蒂,对半切开或切成小块,忘记拍照片了,这张是已经腌制半小时的照片切好的草莓加入糖和柠檬汁,...

  • 茨木老师的卡仕达草莓可丽饼--低卡、低胆固醇的卡仕达酱的烹饪做法,大厨教你详细做法

    茨木老师的卡仕达草莓可丽饼--低卡、低胆固醇的卡仕达酱

    降低卡仕达酱的一半蛋黄用量,实现低卡且低胆固醇的健康目标。搭配上湿润软Q的可丽饼皮,形成绝妙组合!菜谱可做(20cm饼皮8个份)1人份(1个)类似产品213大卡→茨木老师153大卡更多好吃不发胖系列菜谱持续更新中:【烤箱篇】_lis...