香菇鲜虾鸡蛋饼-宝宝最爱
用料
虾 | 2只 |
鸡蛋 | 1个 |
胡萝卜 | 一小段 |
香菇 | 2个 |
小油菜或小白菜 | 1-2棵 |
其他蔬菜类 | 酌量 |
面粉 | 4-5勺 |
盐 | 少量 |
小葱 | 1棵 |
香菇鲜虾鸡蛋饼-宝宝最爱的做法
主要食材如图洗好
香菇和青菜分别焯水备用,香菇尽量煮熟
把所有所有的菜都剁碎
把剁碎的菜放入汤碗中,打入鸡蛋,放入面粉及少量盐(盐量要根据宝宝的吃盐量决定)搅拌均匀
锅中放油烧热,用汤勺一勺一个小饼放入锅中,小火煎一会儿,翻面继续煎,可以盖一会儿锅盖,保持双面都金黄即可出锅
ok成品
小贴士
虾和香菇很配哦,是这道宝宝餐的灵魂,其他各种菜真的就可以随便任性的放了,我最多的一次用了八种菜,也算是给宝宝合理搭配营养的一种方法了
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