黑芝麻山药糕--8M+宝宝辅食
个人VX号:fushi1025
微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”
我是一个两个小宝宝的老妈子,因上班,在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大,导致大宝偏食,所以在二宝的辅食上认真对待,所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来,收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝辅食”,分享一点自己的经验,让宝妈们少走点弯路,也记录两宝宝的食谱,等宝宝长大了,会骄傲的说:“瞧我妈妈多棒”。如果大家想不出给宝宝吃啥的时候,就加我微信,来转转吧,说不定灵感就来了!我们一起陪着宝宝长大
用料
山药 | 根 |
鸡蛋 | 个 |
红枣 | |
自磨芝麻核桃山药去皮切段*大家注意,这里用的是铁棍山药哦,不要买错了哈。 |
黑芝麻山药糕--8M+宝宝辅食的做法
铁棍山药:100克
鸡蛋:1只(可2只蛋黄代替)
红枣:5颗
自磨芝麻核桃粉:1小勺山药去皮切段
*大家注意,这里用的是铁棍山药哦,不要买错了哈。红枣去核
*如果是小月龄宝宝,建议将红枣皮去除,因为红枣的皮不好消化哦,红枣皮只要用水泡发,就很容易剥掉枣皮了山药、鸡蛋、红枣、芝麻核桃粉放入料理机,搅打3分钟以上
*1、芝麻核桃糊的制作,可以参考我之前做过的坚果粉。在小程序里面的自制调料分类可找到
2、山药蛋糊一定需要充分搅打,至少3分钟哦,不要偷懒哈。容器中垫张油纸,周边刷油,方便脱模,将芝麻山药糊倒入容器中,轻轻震几下排出气孔
当当,切成小块,就可以让宝宝自己抓着吃了
小贴士
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