宝宝辅食-西兰花大虾奶油意面

不用奶油也可以做出来的奶油意面

用料  

宝宝辅食-西兰花大虾奶油意面的做法  

1. 准备原材料，蔬菜我用了西兰花和菜花，你也可以用自己喜欢的蔬菜，葫芦卜我是为了点缀些颜色，也可以不放。全部切小丁备用。

2. 大虾去虾头虾尾虾线后，切成小块，倒入少许核桃油，也可以倒其他的油，只要是宝宝吃过的油都可以。虾块爆香翻炒，变红后放入蔬菜。

3. 倒入切好的菜花/西兰花/胡萝卜爆炒，中火即可，大约翻炒一分钟左右。

4. 接着倒入牛奶（普通牛奶就可以，只要确保你的宝宝不会过敏的都可以用）牛奶量要没过蔬菜和虾仁块，火稍微开大一点。

5. 一直用铲子翻炒避免糊锅，适当加一点点面粉，一点一点的加，不要一下子倒进去很多，搅拌均匀，熬到冒泡至浓稠就可以关火了，同时可以煮面条。

6. 出锅了！大虾可以提鲜，不需要放任何调料，如果已经加了盐的宝宝也可以加适量的盐提味。

小贴士

面条不一定要用意面，我就用的普通小细面条，也可以换成米饭或者颗粒面等等，牛奶一定要煮开，奶香味十足！