西兰花🥕炒虾仁(宝宝辅食)

搭配记录

用料  

西兰花🥕炒虾仁(宝宝辅食)的做法  

1. 胡萝卜切细丝备用
   西兰花下开水焯3min
   鲜虾去皮去虾线去腥切段放置备用
   

2. 锅内倒入一点油
   先下入虾仁翻炒
   再下入胡萝卜丝翻炒
   再下入西兰花一起翻炒
   倒入一点点宝宝可以吃的酱油
   炒差不多熟了就可以盛出装盘开吃

3. 搭配
   荷包蛋
   百合小米粥
   西兰花🥕炒虾仁

小贴士

可以不放酱油放一点点盐
可以只放点虾皮粉
可以什么都不放
看自家小孩情况决定