宝宝辅食-菠菜大虾意面
用料
菠菜 | 少许 |
大虾 | 4-5只 |
胡萝卜 | 1/4根 |
洋葱 | 少量 |
牛奶 | 50克 |
面粉 | 少许 |
宝宝面条 | 一包 |
宝宝辅食-菠菜大虾意面的做法
准备原材料,菠菜提前拿水焯好放入搅拌机打汁,打汁可以加点水也可以直接加牛奶,我是加的水。胡萝卜和洋葱切好小丁备用,蒜切片(看个人习惯,也可以不放)
开火倒入少量核桃油,蒜片爆香,放入胡萝卜和洋葱丁翻炒,小点火。
炒的差不多倒入菠菜汁,继续翻炒。
倒入牛奶,加入少量面粉,面粉也可以不放。
开小火,不停的搅拌。
意面酱差不多好了(这次做的有点干了,时间有点长)
做酱的同时煎大虾(去虾线),煮面,面条煮好后,把做好的酱汁和大虾放入餐盘,出锅!
很美味,宝宝很爱吃!
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