健康早餐 水果挞 燕麦杯 摩飞 酸奶水果 高颜值
我妈妈的早餐,她水果买多了,被命令尽快吃光。
用料
草莓 | 3个 |
燕麦 | 适量 |
酸奶(无糖厚酸奶) | 适量 |
芒果 | 半个 |
猕猴桃 | 半个 |
黑莓 | 4颗 |
蓝莓 | 8颗 |
香蕉 | 2根 |
健康早餐 水果挞 燕麦杯 摩飞 酸奶水果 高颜值的做法
剥开香蕉,捣成泥。
再加入燕麦(我们只有这种,开封了需要先吃掉)搅拌略压碎大颗粒
拿出摩飞,放进盘内压成边缘略高的形状。然后中火后,可以去整理水果了。
草莓切成这样,
猕猴桃和芒果切成片状后慢慢推开,从左矮的地方开始向内卷
将燕麦杯取出,放入酸奶(需要厚一点的酸奶,喜欢甜的也可以放甜味的)
将水果花逐个放到燕麦杯上,将草莓按切面推开,将黑莓放入花蓝莓点缀,这样就完成了。
小贴士
我妈妈说,没有摩飞放入烤箱烤一下会更脆,摩飞做的燕麦杯偏软,但可以成型,燕麦杯有香蕉足够甜了。
-
宝宝蔬菜肠(10M+)的烹饪做法,大厨教你详细做法
自从当了老母亲,每天换着法儿的给俩小崽儿做吃的,试过了这个蔬菜肠,小宝宝吃的欢,也不枉费我这一上午的折腾。蔬菜肠营养丰富,既满足了小宝宝们的味蕾,也锻炼了小手手的抓握能力和自己吃饭的能力。这个配方可以做12根肠,6根请减半做。用料土豆200克(半个)胡萝卜30克(小段...
-
儿童创意早餐—蛋包饭的烹饪做法,大厨教你详细做法
漂亮的食物,有谁能拒绝用料米饭碗鸡蛋个芝士各种新鲜蔬菜儿童创意早餐—蛋包饭的做法造型,造型,造型。只有想不到没有做不到...
-
和宝宝一起做夹心饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料棉花糖120克黄油50克奶粉40克饼干台贺饼干白巧10克抹茶粉5-10克和宝宝一起做夹心饼干的做法先把材料准备好,可以跟孩子一起称材料。融化黄油,这一步可以大人来做,小朋友在旁边递材料。黄油融化后放入棉花糖,小火噢棉花糖融化好放入奶粉跟抹茶粉,小朋友帮忙融化...
-
🧒儿童牛排🥩的做法和图解,🧒儿童牛排🥩怎么做更好吃
新鲜牛肉给小朋友吃更放心,小朋友吃的开心,妈妈放心。用料牛排1块味好美黑胡椒粉适量玫瑰海盐适量大蒜4瓣黄油10克迷迭香3根🧒儿童牛排🥩的做法牛排用冷水泡出血水,厨房纸擦干,两面抹上玫瑰海盐和黑胡椒粉,腌制一小时锅里倒入适量橄榄油,加入大蒜和迷迭香,牛排一面煎...
相关文章
- 如何做颜值水果酸奶好吃 颜值水果酸奶烹饪方法大全
- “高颜值健康坚果燕麦杯”Healthy Oatmeal Cup的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 健康美味:水果酸奶燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 颜值超高的奥利奥水果酸奶杯的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 🍑自制水果醪糟酸奶杯|健康低卡代餐 高颜值健康早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 🔥夏日减脂早餐甜品‼️高颜值低卡低脂酸奶水果燕麦杯‼️的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 酸甜温暖水果茶,喝出高颜值健康。的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 低脂健康的酸奶水果燕麦杯的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 高颜值水果燕麦粥早餐的烹饪做法,大厨教你详细做法
- 快手高颜值之水果酸奶燕麦杯😘---留学党之每日吃啥的烹饪做法,大厨教你详细做法