低脂健康的酸奶水果燕麦杯

夏天到了，健康减脂必不可少，这道菜做法简单美味又快手，不管是做为早餐还是零食都是非常合适的

用料  

低脂健康的酸奶水果燕麦杯的做法  

1. 香蕉捣成泥

2. 香蕉泥和麦片搅拌均匀

3. 麦子厨房美食锅八孔盘里的圆盘刷一层薄薄的食用油

4. 把混合后的麦片均匀的放进盘内，用勺子将中间压扁，底不要太薄

5. Low档烘烤15-20分钟

6. 麦片杯出炉

7. 晾凉或者保鲜袋冷藏，需要食用时拿出，倒酸奶，八分深度

8. 洒上一小把麦片

9. 铺上自己喜欢的水果，开吃！

小贴士

烘烤后的麦片杯不是硬的那种，成型能拿出就可以了