宝宝成熟期辅食-鸡肉蔬菜稀饭(12个月以上)
儿童食谱2.44W
用料
鸡胸肉 | 50g |
土豆 | 35g |
胡萝卜 | 30g |
西兰花(花部分) | 30g |
洋葱 | 30g |
米饭 | 70g |
鸡肉高汤 | 150ml |
宝宝成熟期辅食-鸡肉蔬菜稀饭(12个月以上)的做法
准备食材,锅中烧开水,放入西兰花煮5分钟后捞出,鸡肉煮3分钟后捞出
成熟期辅食,绞馅神器特别方便👍将土豆,胡萝卜,洋葱放入绞馅神器里,没有的话,用刀来剁碎即可
绞碎
煮熟的西兰花和鸡肉剁碎
将高汤等所有食材放入锅中,开大火煮开后,转小火煮5分钟即可
好大一碗,但宝宝喜欢吃就都能吃完😂
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