宝宝后期辅食-鸡肉胡萝卜豌豆内酯豆腐稀饭(10-12个月)
儿童食谱2.01W
用料
鸡胸脯 | 30g |
胡萝卜 | 35g |
豌豆 | 30g |
内酯豆腐 | 40g |
米饭 | 60g |
鸡肉高汤 | 150ml |
宝宝后期辅食-鸡肉胡萝卜豌豆内酯豆腐稀饭(10-12个月)的做法
准备好食材
锅中水烧开,放入豌豆煮1分钟后捞出,稍晾凉后去掉豌豆皮,碾碎豌豆
锅中烧开水,胡萝卜煮5分钟后捞出,鸡肉煮三分钟后捞出。将胡萝卜和鸡肉剁碎
除了内酯豆腐,将其他所有食材放入锅中
开大火煮开
煮开后放内酯豆腐,转小火再煮5分钟即可
颜色特别好看,味道也超级棒
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