宝宝辅食——海苔鸡肉卷
我是羽儿妈妈,家有小棉袄一枚。因为在之前什么都不懂,在育儿和喂养上有很多误区,导致宝宝缺铁等情况。为了不让更多宝妈走我当时的路,以推广科学育儿,科学喂养为理念,每天在辅食育儿群教大家两道辅食制作,科普育儿知识,每个周末花重金买专家育儿课,比如,宝宝湿疹,秋季宝宝腹泻等等。还有各月龄宝宝食谱(视频和文字版)让宝妈在育儿的路上不在迷茫。需要宝宝食谱,或者小儿常见病课程的可以+我。❤you2235350485
用料
核桃油 | |
虾皮粉 | |
牡蛎粉 | |
羊肝粉 | |
海苔 | |
鸡肉 | |
胡萝卜 |
宝宝辅食——海苔鸡肉卷的做法
准备核桃油、虾皮粉、牡蛎粉、羊肝粉、海苔、鸡肉、胡萝卜
鸡肉、胡萝卜切块,玉米粒焯水
所有食材放入料理机打成泥
加入虾皮粉
加入牡蛎粉和羊肝粉
装入裱花袋,挤在海苔上卷起
锅内倒核桃油,海苔卷煎至两面金黄
海苔鸡肉卷完成
适合12月龄以上宝宝一起来学习吧
小贴士
【补锌首选-牡蛎粉】牡蛎(有海中牛奶之称),是所有食物中含锌最丰富的。牡蛎粉含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。可以提高机体免疫力。能提高人的体力和脑力的活动效率、能起到护脑、健脑的作用。
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