解暑冰饮之芒果奶昔(升级版)
今天的这道芒果奶昔在原来的基础上进行了改良,内容升级,口感更丰富,操作一样的简单快手,一起约起来吧~
用料
芒果 | 1个 |
无糖酸奶或纯牛奶 | 200克 |
西米 | 60克 |
粗粮谷物圈 | 1包 |
百变果蔬溶溶脆 | 1包 |
解暑冰饮之芒果奶昔(升级版)的做法
食材工具合集
1.锅里烧开水,水开下西米,轻轻搅拌之后,大火煮5分钟,关火闷8分钟。此时西米周围一圈已经变成透明,中间仍留有白点,需要再焖煮一次
2.捞出西米,锅里换凉水,水开以后,再次煮5分钟,关火焖20分钟。焖好的西米,没有白点,口感Q弹
西米第二次焖煮期间,同步准备芒果奶昔。
芒果处理切块,加入牛奶,用料理棒搅打细腻,倒入容器里放冰箱冷藏,等待西米焖熟全部变成透明。取出冰箱里冷藏的芒果奶昔,周围一圈放上西米,倒上1包溶溶脆(这次用的是黄桃口味的),在撒上粗粮谷物圈(我用的紫薯口味的,也可以用混合口味的,色彩更丰富)
可以开吃啦~
我是落落mom,家有女宝一枚,热爱下厨,喜欢烘培,辅食达人,实践科学育儿,欢迎妈妈们一起交流探讨,一起成为更好的妈妈
小贴士
1.西米一定要水开了以后再下锅,不然就会化成一锅糊糊
2.一岁以下的宝宝可以用无糖酸奶来等量代替纯牛奶,谷物圈适合8月龄以上宝宝,溶溶脆适合1岁以上宝宝,如果月龄不合适的话,也是可以不加的哈~
3.此食谱是3个小朋友的量,如果是一个人吃的话,可以适当减量,吃不完的部分也可以放进保鲜盒里,当冰箱冷藏保存
4.大人吃的话,可以额外加点碎冰块,会更加的解暑呢
-
宝宝生日蛋糕无糖少油的烹饪做法,大厨教你详细做法
宝宝二岁生日啦,市面上的蛋糕基本没有小宝宝可以吃的,只能自己上手,经过多次失败后,终于成功完成这款宝宝可吃的无糖蛋糕🍰。听宝宝那句发音还不清晰的“好吃”!老母亲很欣慰。用料鸡蛋3个低筋面粉45-50克牛奶适量克香蕉1根植物油20克水果适量宝宝生日蛋糕无糖少油...
-
和宝宝一起做夹心饼干的烹饪做法,大厨教你详细做法
用料棉花糖120克黄油50克奶粉40克饼干台贺饼干白巧10克抹茶粉5-10克和宝宝一起做夹心饼干的做法先把材料准备好,可以跟孩子一起称材料。融化黄油,这一步可以大人来做,小朋友在旁边递材料。黄油融化后放入棉花糖,小火噢棉花糖融化好放入奶粉跟抹茶粉,小朋友帮忙融化...
-
宝宝版枣粽“宝宝辅食”的烹饪做法,大厨教你详细做法
它做法有点像是那种饭团,就是捏一捏,最后贴上装饰就成了,特别的简单。但是样子是真可爱,家里有挑食娃的,一定得收藏啊!用料米饭200克大枣100克油麦菜叶6片海苔适量番茄酱适量宝宝版枣粽【宝宝辅食】的做法将大枣放入锅中熬煮15分钟,让大枣整体鼓胀熟透。油麦菜焯水,捞...
-
小朋友的蒸鸡蛋羹的做法和图解,小朋友的蒸鸡蛋羹怎么做更好吃
用料克鸡蛋1个盐0,2克温开水90克生抽4克葱花3克橄榄油5克小朋友的蒸鸡蛋羹的做法鸡蛋打散加入温开水继续打至泡沫用滤网过滤掉泡沫在用勺子撇去碗里浮沫,盖上保鲜膜扎孔水开大火蒸15分钟出锅用刀划小方块撒上葱花浇上热油淋上生抽即可,鲜美的鸡蛋羹就做好了。鸡蛋...