宝宝👶辅食— 香蕉🍌芝士🧀️蛋🥚饼🥞
香蕉🍌具有通便的作用 奶酪🧀️具有补钙的作用 鸡蛋🥚补充蛋白质。这样一道营养的宝宝👶辅食 可以早餐🥣搭配牛奶🥛 可以给宝宝👶当作加餐零食 也可以当作下午茶点。
用料
香蕉 | 1根 |
鸡蛋 | 1个 |
芝士 | 1片 |
面粉 | 少许 |
宝宝👶辅食— 香蕉🍌芝士🧀️蛋🥚饼🥞的做法
香蕉🍌去皮切丁 芝士切碎备用 鸡蛋🥚打散 面粉准备好。
取一个碗 把香蕉🍌丁碾压成泥 放入鸡蛋液🥚搅拌一下 在放入准备好的芝士碎 搅拌均匀 最后倒入少许面粉搅拌成糊。
平底锅🍳内倒入少许油 把糊均匀的铺在锅内 然后开小火 盖上锅盖煎至微黄 翻另一面煎至微黄后盛出 切块。
小贴士
大宝宝👶在香蕉🍌糊里 也可以在加5克的糖 这样味道会更甜。平底锅🍳内倒完油以后 先不要开火 先把糊均匀的铺好以后 在开小火 盖上锅盖煎制。这样更容易成型。
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