梨膏（易上火宝宝家常版）

用料  

梨膏（易上火宝宝家常版）的做法  

1. 1.关于梨去皮，可去可不去，我们这边是说不去皮好，所以我没去皮
   2.梨洗净，刨丝或切成小小的块状下锅

2. 大火煮开（一定要搅拌，别让锅底糊了）
   加入捏碎的罗汉果，红枣切丁，换小火煮，煮到梨肉变烂关火

3. 过滤，用滤网，没滤网可以拿一双没用过的丝袜，这样能多挤干净梨汁，不要浪费了

4. 中火煮开改文火，小火，煮，加川贝的这时候可以加入川贝粉。不停搅拌，避免糊了，煮到图中这样冒泡泡就可以了

5. 倒入干净的玻璃瓶里保存，可以泡水，预防上火，对支气管不好的人相当友好

小贴士

川贝粉可放可不放，我家宝宝气管不好易咳嗽上火，所以我是加了川贝粉的，效果很好，基本一天泡一碗水，对他的晨咳夜咳都有很明显的缓解。