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韩式拌杂菜(纯素)

韩式拌杂菜(纯素)的做法步骤图

室外38度的天,窝在厨房里需要一定的毅力,但是,为了我家三个宝贝和我的先生的健康,坚持!

用料  

粗粉条 1把
胡萝卜 0.5根
白芝麻 20克
芝麻油 2勺
橄榄油 3勺
辣椒油(川湘) 1勺
盐(莫顿无碘海盐) 2克
白砂糖 3克
鱼豉油(李锦记) 2勺
魔厨高汤(类似鸡精) 1克
白胡椒粉 1勺
菠菜 300克
厚百叶 200克

韩式拌杂菜(纯素)的做法  

  1. 1. 粗粉开水泡开后在锅里煮一下                              2. 胡萝卜切丝开水焯一下                                         3. 菠菜洗干净后开水焯一下,我买的大菠菜,所以切成三段用                                                             4. 厚百叶买的清美的,切丝后开水里滚熟(开水里煮个2-3分钟)                                                      5. 所有食材放入稍微大点的盆子,然后放佐料,口味重的放点蒜泥,然后手工拌拌匀,装盆

    韩式拌杂菜(纯素)的做法步骤图 第2张

小贴士

1. 营养丰富的还可以加点香菇啊,黑木耳啊,豆芽啊……
2. 我这个量做完差不多可以够3-4个成人吃
3. 个人口味偏清淡,口味重的可以再咸一点