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傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐

傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐的做法步骤图

周末美滋滋的打扮半天准备出门~却发现…心机修容大法最终还是藏不住这张日益圆润的大脸了…那好吧,继续我这从未放弃却总被美食打败的减肥吧!

用料  

鸡胸 1/2块
番茄 1/4个
青柠檬 1/2个
小米辣 2个
大芫荽 2叶
洋葱丝 一点点
黄瓜 1/4个
蒜瓣 1个
花生碎 一点点
鸡蛋 1个
少放点
味极鲜 一小勺

傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐的做法  

  1. 一块鸡胸一顿吃半块就够了。
    请忽略这块红薯一样的鸡胸,因为中午下班做时间不多,实在来不及边做边拍照,只能有空的时候画下来了~😊

    傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐的做法步骤图 第2张
  2. 鸡胸冷水下锅,一直煮,煮到鸡肉很柴的样子,没错,要煮老一点凉拌才有嚼劲,才好吃哦~煮好以后用研臼冲散,或者手撕也可以,只是慢一点,弄成鸡丝待用。

    傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐的做法步骤图 第3张
  3. 柠檬取汁,其他作料除洋葱和黄瓜切丝外,全部切碎。

    傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐的做法步骤图 第4张
  4. 找个大碗把鸡丝和其他作料加点点盐和味极鲜拌匀,尝味道,根据个人喜好加点其他作料也可以~然后煮个水波蛋放上面就好啦!

    快吃吧!😁

    傣味鸡丝配水波蛋:第268次重启减肥计划的第一餐的做法步骤图 第5张