减脂减肥也可以吃的零负担的草莓奶油蛋糕
吃货不是在吃的路上就是在减肥的路上,即使减肥也不能阻挡吃货吃的本性,于是有了这款低糖低脂不怕胖的奶油蛋糕。
用料
牛奶 | 15克 |
鸡蛋 | 2个 |
草莓 | 四个 |
低粉 | 50克 |
糖 | 20克 |
豆渣 | 100克 |
自制老酸奶 | 300克 |
玉米油 | 10克 |
减脂减肥也可以吃的零负担的草莓奶油蛋糕的做法
准备好材料
豆渣加奶搅拌均匀加油
加蛋黄,筛入低粉搅拌至无颗粒
蛋清打发到小弯钩
加入蛋黄糊翻板均匀
烤箱预热150度烤四十分钟
倒扣晾晾,分成两片,加入酸奶
草莓切好,摆好
顶上也是一样,完工
旁边再摆上切好的草莓
完美,不怕肥,哈哈
小贴士
1.这个量是一个六寸
2.水果可以任意换
3.酸奶可以加点蜂蜜,比较好吃,怕胖就原味啦
4.糖已减最低啦
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