想减肥又吃不下水煮菜的一天（2）

我煮的菜尽量步骤简单，调料少，方便做

用料  

想减肥又吃不下水煮菜的一天（2）的做法  

1. 番茄切粒 金针菇切段 几个虾仁 两个鸡蛋打散 准备好食材

2. 平底锅了放一点点橄榄油

3. 鸡蛋倒入煎一下，可以搅碎，凝固了就盛出

4. 锅里再放一点点油，也可以不放，因为番茄会出水，依次倒入番茄炒一下，再放金针菇 虾仁

5. 炒啊炒，放点水，把番茄的味道煮出来，加一点点盐调味

6. 好了，出锅