减肥套餐2

煮土豆 煮胡萝卜80卡  + 金针菇牛肉(一片牛肉，少许金针菇)100卡 +番茄煮包包菜20卡 200卡减肥餐！

用料  

减肥套餐2的做法  

1. 先煮土豆大约10分钟，用叉子叉下，差不多软的时候加胡萝卜一起煮
   煮好后捞出
   接下来牛肉和金针菇过水煮下 然后捞出备用
   包包菜加西红柿酱煮，很快的2分钟左右
   与此同时豆瓣酱在锅中炝一下，但我没放油这次，然后把牛肉和金针菇放入，稍微翻炒下，豆瓣酱放得比较少，加了一点点酱油，完成后出锅
   很快的就完成了
   最后，土豆加少许盐辣椒粉 胡椒粉调味，胡萝卜加一点点蜂蜜调味(因为胡萝卜煮后本来就特别甜，加一点点蜂蜜为了提味，一定是一点点！)
   
   

小贴士

做的几个菜虽然技法都是为了少油少盐，但是！味道力求风格差异大！这样增加满足感和品味时间了！