‘独家制作’六色薏仁绿豆汤
綠豆去火,薏米去濕;古話說:千寒易除,一濕難去。濕與寒在一起叫濕寒,與熱在一起叫濕熱,與風在一起就風濕,與暑在一起就是暑濕;濕邪不去,吃再多的補品、藥品都如同隔靴搔癢、隔山打牛。肥胖、身體肉鬆弛、脂肪肝、哮喘、高血壓等多種疾病都是跟濕邪、痰濕有關係的。
用料
“掌微出品”六色薏米 | 適量 |
綠豆 | 適量 |
‘独家制作’六色薏仁绿豆汤的做法
準備好材料1.綠豆
2.六色薏米“掌微出品”
3.黃冰糖 “掌微出品”1、2材料洗淨,放在鍋子用乾淨的水浸泡20分鐘,開火煮滾後轉小火30-40分鐘,煮好加冰糖就ok了。
小贴士
親,今天照片準備不多。步驟很簡單,薏米跟綠豆洗乾淨泡20分鐘,大火煮滾了轉小火煮大概30-40分鐘,加點冰糖就可以吃了。至於量就要女神們自己拿捏囉⋯⋯中午煮了一鍋,被大家一掃而空,看著大家滿足的笑容,我這個大少奶奶累也值得....
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