藜麦鸡胸饭
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人生第一道减脂餐😂从来不下厨,第一次做藜麦饭,一碗都吃完了🤪🤪
用料
鸡胸 | |
橄榄油 | |
盐 | |
黑胡椒 |
藜麦鸡胸饭的做法
藜麦淘洗几遍,大火煮开,小尾巴脱落。鸡胸肉切丁,用料酒和黑胡椒腌制一会,加了喜欢吃的香菇。加入少许橄榄油,放入鸡胸肉和香菇丁,炒一会,倒入煮好的藜麦,翻炒一会,出锅🤭🤭
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