美味佳肴馆一一的减肥打卡记录
减肥食谱1.86W
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适合夏日的轻食便当🍱烤虾仁的3种搭配的烹饪做法，大厨教你详细做法
减肥工作餐🥰虾仁主题三种搭配1.封面图：黑胡椒果香虾仁虾仁玉米粒生菜底小番茄蓝莓搭配水果提鲜增香补充维生素！有碳水有蛋白有维生素！用料虾仁小番茄/蓝莓/牛油果生菜玉米粒适合夏日的轻食便当🍱烤虾仁的3种搭配的做法烤虾仁：锅里放一点橄榄油或椰子油加入虾仁🍤...
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低脂蒸空心菜叶的做法和图解,低脂蒸空心菜叶怎么做更好吃
用料空心菜1把盐3克油2克低脂蒸空心菜叶的做法空心菜叶清洗干净切断接着放入盆中，放入油，盐，搅拌均匀接着少量多次倒入面粉每个菜叶沾上面粉即可放入蒸锅中蒸10分钟即可...
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减肥集美看过来5分钟简单减肥餐的烹饪做法，大厨教你详细做法
正在经历疫情，正在经历减肥…用料鸡蛋1个水500克盐5克西葫芦1个减肥集美看过来5分钟简单减肥餐的做法起锅烧油，先炒鸡蛋。在炒西葫芦。小贴士记住减肥的姐妹们，要去湿气很重要！必须要来一杯去湿气的茶！茶下篇更新！...
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健脾祛湿汤，茯苓薏米淮山汤的详细做法，健脾祛湿汤，茯苓薏米淮山汤做法技巧
现在是春夏交替的日子，广东地区特别多雨水，推荐大家这款健脾祛湿汤。淡淡的颜色，淡淡的香味，入口却非常清甜。用料茯苓50克薏米50克干淮山50克瘦肉250-300克纯净水约1000克蜜枣1个健脾祛湿汤，茯苓薏米淮山汤的做法瘦肉切块。薏米，茯苓和淮山清洗一下。薏米、茯苓和淮...
