我晕!怎么会有这么好吃的低卡水果冰淇淋!
用料
都在图片里啦 | 笔芯 |
我晕!怎么会有这么好吃的低卡水果冰淇淋!的做法
抹茶红豆口味:5g抹茶粉➕两根冻香蕉➕1盒冻酸奶➕自己煮的红豆
🌟喜欢抹茶味重一点的可以多加一点抹茶粉,不得不感叹抹茶和红豆真是般配~
🌟冰冻一夜的水果,打之前让水果稍微化一点会更好打,冷冻4~5h的直接打刚刚好!豆乳口味:20g黄豆粉➕1根冻香蕉➕1根不冻的香蕉➕1盒冻酸奶
🌟我还加了一点豆腐,浓浓的豆香,清爽好吃!巧克力口味:10g花生酱➕10g可可粉➕1根冻的香蕉➕1根没冻的香蕉➕1盒冻酸奶
🌟绝了!就是巧克力内个味儿!红心火龙果口味:半个冻火龙果块➕1根冻的香蕉➕1盒冻酸奶
🌟爱了爱了,好吃且窜稀,bm人士快试试!!重点是非常好吃,绝了!芒果口味:2只冻芒果➕1根冻的香蕉➕1盒冻酸奶
🌟还可以再加两颗冻百香果,绝绝子~莓果口味:300g冻草莓➕100g冻蓝莓➕1根冻的香蕉➕1盒冻酸奶
🌟水果冻之前记得洗干净,草莓、芒果、香蕉这种提前去皮,放在密封袋里冷冻就不会变黑啦!
小贴士
👉这个方子特别简单!而且低卡!适合减脂期的baby们!味道一点也不输外面的冰淇淋🍦
👉一口冰淇淋、一口吐司或者麦片!搭配一起吃真的超爽啊啊啊啊啊!咬上一小口,绝了!像是在吃流心蛋糕,大满足
👉加上冻香蕉口感会更像“冰淇淋”的味道,也可以增加甜度✌️喜欢顺滑的口感在再加一根没有冻的香蕉
👉酸奶最好选择低卡低脂!不添加蔗糖的那种,如果是很甜的那种酸奶➕香蕉就更甜腻了!
👉水果可以随意搭配自己喜欢的,加菠萝也不戳!好吃又解馋~
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