香嫩番薯藤#麦子厨房美食锅#
今天去菜地,看见绿油油的番薯藤采了一把回来,晚餐来清炒,秋天这个季节偶尔来一盘这样嫩嫩的番薯藤叶真的比大鱼大肉还美味,还能清肠胃,对便秘的人效果特别好哦⊙∀⊙!大家试试吧
用料
大蒜 | 4瓣 |
干辣椒 | 3个 |
番薯藤 | 400克 |
油 | 5克 |
盐 | 3克 |
白芝麻 | 适量 |
香嫩番薯藤#麦子厨房美食锅#的做法
先来一张菜地图
采了一大把,只取尾巴最嫩的部位
回家洗净,大蒜拍碎,干辣椒切丁
美食锅预热,热锅冷油,大蒜爆香
下番薯藤翻炒一下
接着放盐翻炒
起锅之前放适量白芝麻(个人喜欢,可不放)
起锅装盘,成品图
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